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题名:
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心理学与自制力 [ 专著] xin li xue yu zi zhi li / 陈泊菡著 , |
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ISBN:
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978-7-5093-4089-9 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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204页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书从心理学的视角，分析了影响自制力的因素，介绍了提升自制力的有效方法，让你学会绕开吞噬自制力的陷阱，强化自制力，集中注意力，控制好自己的情绪和行为，合理地安排自己的时间和精力，翻开生活崭新的一页。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈泊菡 chen bo han 著 |
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版次:
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2版 |