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题名:
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完全解压手册 [ 专著] wan quan jie ya shou ce / (英)贝丝·麦依艾恩(Beth Maceoin)著 , 魏怡译 |
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ISBN:
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978-7-5388-6642-1 价格： CNY23.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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130页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书分析了过重压力产生的原因和表现形式，帮助读者评估自己所处的压力水平，明白压力的来源。针对压力，书中提供了饮食、运动、身体保养的方法，详述了解决焦虑、紧张性头痛、失眠、消化不良等具体问题的自然疗法，如芳香疗法、顺势疗法、草药疗法以及营养补充等相关内容。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842 版次： 5 |
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其它题名:
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缓解压力的七大自然疗法 |
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主要责任者:
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麦依艾恩 mai yi ai en 著 |
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次要责任者:
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魏怡 wei yi 译 |
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索书号:
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1 |