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题名:
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我最想要的健康饮食书 [ 专著] wo zui xiang yao de jian kang yin shi shu / 任月园主编 , 久久素食机构编著 |
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ISBN:
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978-7-5064-7151-0 价格： CNY29.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,240页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书向我们揭开人体所需的营养素，告诉我们“民以食为天，食以安为先”，教我们避开常见的十大不健康食品，慎选日常食用的米面油盐，多食用应季果蔬，正确洗涤、放心入口，合理搭配主食、素菜和荤菜的比例，在烹饪中注意营养保全，最后提供多种美味营养健康的食谱。 |
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主题词:
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合理营养 基本知识 |
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主题词:
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饮食卫生 基本知识 |
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中图分类法:
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R151 版次： 4 |
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主要责任者:
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任月园 ren yue yuan 主编 |
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主要团体责任者:
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久久素食机构 jiu jiu su shi ji gou 编著 |