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题名:
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健身圣经 [ 专著] jian shen sheng jing / (瑞典)保罗·罗伯特著 , 田恬译 |
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ISBN:
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978-7-5304-7801-1 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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223页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书提供一些经典的练习，如俯卧撑和仰卧起坐。而还有一些练习如反向划船和天鹅湖，想要动作标准地完成它们，就不是一件容易的事情了。书中针对全身的练习，分为初级、中级、进阶、冠军四种难度的动作组。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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罗伯特 luo bo te 著 |
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次要责任者:
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田恬 tian tian 译 |