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题名:
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健美训练
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专著]
jian mei xun lian
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顾德明等主编
,
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ISBN:
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7-5009-2580-8
价格：
CNY23.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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230页
图
23cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民体育出版社
出版日期：
2004
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内容提要:
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本书着重阐明对人体主要肌肉（群），介绍按肌肉纤维的走向和肌拉力方向选择有效的锻炼手段；根据运动训练学原理，阐明了训练技法和合理的运动负荷等。
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主题词:
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健美
运动训练法
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中图分类法:
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G883.2
版次：
4
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主要责任者:
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顾德明
gu de ming
主编
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