|
题名:
|
钻出牛角尖 [ 专著] zuan chu niu jiao jian / 木子均, 赵晓鹏编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5639-2673-2 价格： CNY24.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
229页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京工业大学出版社 出版日期： 2011 |
|
内容提要:
|
本书帮助读者以正确的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪，摆脱心理阴影，内容包括：“认识情绪，才能避免钻牛角尖”、“懂得心理，才能躲开陷阱误区”、“重新振作，要解开常见的情绪死结”、“灵活思考，不妨换个角度看问题”等。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
木子均 mu zi jun 编著 |
|
主要责任者:
|
赵晓鹏 zhao xiao peng 编著 |