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题名:
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哈佛心理学博士让你高考超常发挥 [ 专著] ha fo xin li xue bo shi rang ni gao kao chao chang fa hui / 岳晓东著 , |
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ISBN:
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978-7-5093-6832-9 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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221页 照片 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书是著名心理学家岳晓东关注高考20年的研究成果，系统阐述了高考考生超常发挥的可能性和可行性，对考生在应考前和应考中的策略进行了全面的指导。作者分析了高考成功所依赖的各种因素，指出“实技心”是考生超常发挥的基础；指导考生如何建立自信心，达到“心理流畅”的状态；强调了考试的成功还需要有一定的焦虑情绪，适度的焦虑可以产生考试的“弹簧效应”；此外，作者在训练考生积极的心理暗示、进行考试前所需要的放松训练、如何为考生营造宽松的家庭环境等方面都作了详尽的指导，并提供了多种行之有效的方法。 |
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主题词:
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高考 学习心理学 |
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中图分类法:
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G442 版次： 5 |
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主要责任者:
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岳晓东 yue xiao dong 著 |