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题名:
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跑步全书 [ 专著] pao bu quan shu / (美)安比·波夫特主编 , 闻人菁菁译 |
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ISBN:
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978-7-5502-7446-4 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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247页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书从零基础到跑马，从装备、环境到营养，从损伤的预防到能力的提高，从训练的方法到心理素质的提升，用前沿的视角、简洁易懂的方式，为各类跑者破解跑步误区，提供经典、实用的跑步指南。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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波夫特 bo fu te 主编 |
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次要责任者:
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闻人菁菁 wen ren jing jing 译 |
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附注:
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紫图书库 4015 紫图乐活 015 |