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题名:
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心理学与心理减压 [ 专著] xin li xue yu xin li jian ya / 谭小芳，胡一夫编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-2859-7 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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261页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书先是针对现代人的压力进行分析，后针对诸多压力给出相应的减压方法，包括了“心灵自修：解码心理压力的秘密”“源头解惑：疲劳、紧张和压力是谁造成的”等内容。 |
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主题词:
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心理压力 调节(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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谭小芳 tan xiao fang 编著 |
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主要责任者:
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胡一夫 hu yi fu 编著 |
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附注:
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实用的心理调适自助手册 |