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题名:
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瘦身 [ 专著] shou shen / 何燕南编著 , |
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ISBN:
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978-7-5308-8722-6 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,419页 图 29cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书针对现代人生活节奏快、工作压力大、饮食不规律、锻炼时间少等情况，以全新的视野，不仅诠释了何为健身美体和瘦身的基本常识，还从饮食控制、体质调养、运动瘦身等角度提供了大量行之有效的减肥、瘦身、塑身的方法，同时还介绍了瘦身的误区以及如何避免的方法。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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其它题名:
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适合不同年龄、不同体质、不同人群的瘦身方法大全 |
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主要责任者:
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何燕南 he yan nan 编著 |