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题名:
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瘦身美容瑜伽图解 [ 专著] shou shen mei rong yu jia tu jie / 犀文图书编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-1821-5 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面，逐一给出适合的瑜伽动作。该书配以瑜伽饮食观，详细地介绍瑜伽人的饮食习惯，分享如何挑选食物、正确饮食、更有效地辅助练习瑜伽带来的身体健康和精神净化。 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.51-64 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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广东犀文图书资讯公司 guang dong xi wen tu shu zi xun gong si 编著 |