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题名:
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坐着就能瘦？一球搞定！ [ 专著] zuo zhe jiu neng shou ？ yi qiu gao ding ！ / (日)中村格子主审 , 李军[等]译 |
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ISBN:
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978-7-5552-5012-8 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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56页 彩图，彩照 26cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书可以借助随书附赠的弹力球做各种运动，包括伸展、矫正、肌肉训练等，具体收录了使用弹力球改善姿势、使用弹力球消除身体的疼痛与僵硬、使用弹力球解决四十肩&泌尿问题等内容。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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中村格子 zhong cun ge zi 主审 |
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次要责任者:
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李军 li jun 译 |