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题名:
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坐着要健康 [ 专著] zuo zhe yao jian kang / (韩)赵诚俊, (韩)崔润僖著 , 于丽译 |
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ISBN:
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978-7-5430-6703-5 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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207页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 武汉出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书介绍1－2－3－4－5法则办公室伸展操，每天只要15分钟，只要在工作时间忙里偷闲坐着就能让职场小病一扫光，内容包括：上班前一分钟、午餐前2分钟、午餐后3分钟、休息时间4分钟、下班前5分钟。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵诚俊 zhao cheng jun 著 |
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主要责任者:
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崔润僖 cui run xi 著 |
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次要责任者:
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于丽 yu li 译 |