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题名:
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秒睡 [ 专著] miao shui / 刘毅君著 , |
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ISBN:
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978-7-5115-5788-9 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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234页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民日报出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书是一本解读睡眠、压力，提高生活和健康质量的书籍，内容以图文解说、具体案例结合睡眠知识的方式，从多个维度剖析了现代经济社会中人们在睡眠中存在的诸多问题，并提出了许多有效的解决办法。 |
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主题词:
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睡眠 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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其它题名:
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幸福人生的睡眠秘诀 |
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主要责任者:
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刘毅君 liu yi jun 著 |