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题名:
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清瑜伽防御术 [ 专著] qing yu jia fang yu shu / 田艳清，杨霏著 , |
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ISBN:
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978-7-5139-2210-4 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15,249页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社有限责任公司 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书以最经典的十三个瑜伽体式为基础，暗契“太极拳十三势”的文化理念，将其变化、强化、转化，继而在保持瑜伽原有健康功效的前提下，发掘出瑜伽本具的防御性功用，并灵活展现为五十三组实用动作，通过清晰的演示与明确的讲解，让学员能够真切地感悟并体证到瑜伽的“非暴力”境界，并在日常练习及实际运用清瑜伽防御术的过程中，相对容易地达成随心所欲和劲力贯穿的效果，最终达到以“聪明”的方式，在“不争”的状态下展现出防御护生的功效。 |
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主题词:
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防身术 基本知识 |
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中图分类法:
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G852.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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田艳清 tian yan qing 著 |
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主要责任者:
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杨霏 yang fei 著 |