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题名:
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减压师初级教程 [ 专著] jian ya shi chu ji jiao cheng / 欧阳晶文，朱俊著 , |
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ISBN:
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978-7-5153-5305-0 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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233页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书分五个部分，为读者分析压力形成的类别，解读压力带来的破坏性、介绍压力的检测方法、提出压力的解决方案和指导评价压力的检测效果。不但为减压师培训提供详实有力的理论指导，也为帮助普通读者认识自己的压力状况和缓解自己的压力水平提供科学有效的指导。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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欧阳晶文 ou yang jing wen 著 |
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主要责任者:
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朱俊 zhu jun 著 |
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附注:
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《提升生命正能量》丛书系列 |