|
题名:
|
别让拖延症害了你 [ 专著] bie rang tuo yan zheng hai le ni / 谢志强编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5143-7242-7 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
310页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2019.1 |
|
内容提要:
|
本书在揭开拖延症真相面纱的同时，帮你揪出让人变成“拖拉斯基”的真凶。结合我们身边的生活案例和心理学研究成果，对困扰你的拖延症问题进行一次科学、全面的趣味剖析，为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等一系列的“战拖”方案，帮助你有效克服拖延问题，让你从清晨的第一缕阳光开始，迎来一个全新的自己。 |
|
主题词:
|
时间 管理 |
|
中图分类法:
|
B 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
谢志强 xie zhi qiang 编著 |
|
索书号:
|
B/49 |