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题名:
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零压人生 [ 专著] ling ya ren sheng / (英)米修·斯托罗尼(Mithu Storoni)著 , 陈玉嫦译 |
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ISBN:
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978-7-5596-2589-2 价格： CNY46.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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242页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书从大脑特点、压力激素、生物钟等8个方面，分析了影响压力来源的生物基础，让你从一个新的视角来审视压力。包含了最前沿、最有趣、最实用的抗压方法，绝对让你脑洞大开，轻松实现“零压人生”。 |
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主题词:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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斯托罗尼 si tuo luo ni 著 |
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次要责任者:
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陈玉嫦 chen yu chang 译 |
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附注:
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斯坦威图书 |