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题名:
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正念禅修 [ 专著] zheng nian chan xiu / (美)马克·威廉姆斯(Mark Williams), (美)丹尼·彭曼(Danny Penman)著 , 刘海青译 |
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ISBN:
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978-7-5108-1951-3 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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284页 23cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 九州出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书提供了一系列简单却实用的方法，可以有效打破焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环，内容包括：无意义的忙碌、为什么攻击自己、认识你的生活、8周正念禅修简介等。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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在喧嚣的世界中获取安宁 |
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主要责任者:
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威廉姆斯 wei lian mu si 著 |
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主要责任者:
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彭曼 peng man 著 |
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次要责任者:
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刘海青 liu hai qing 译 |