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题名:
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今天你减压了吗？ [ 专著] jin tian ni jian ya le ma？ / (英)丹尼斯·萨廷(Denis Sartain)，(英)玛利亚·凯特赛罗(Maria Katsarou)著 , 李卫华译 |
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ISBN:
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978-7-121-18823-7 价格： CNY29.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,170页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书审视了人们在这个飞速发展的世界所面临的挑战， 以及组织中各阶层遇到的前所未有的问题，并教给我们应对压力的实用性技巧——针对每个人的性格类型、职业特点及所面临的职场问题量身定做。让我们学会界定压力源、处理压力情境、掌控内心环境，帮助我们走向心理健康与人生幸福之路。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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9步教你成为减压达人 |
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主要责任者:
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萨廷 sa ting 著 |
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主要责任者:
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凯特赛罗 kai te sai luo 著 |
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次要责任者:
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李卫华 li wei hua 译 |