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题名:
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自控力 [ 专著] zi kong li / (美)弗兰克·哈多克著 , 裴峰译 |
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ISBN:
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978-7-5104-3867-7 价格： CNY20.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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247页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 新世界出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。本书给出了300多种训练方法，以及详尽的训练计划，只需照着书中的步骤来做，你就能在很短的时间内，练就超强的意志力，实现对自我、生活和工作的全面掌控。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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拯救你的情绪、效率与意志 |
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主要责任者:
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哈多克 ha duo ke 著 |
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次要责任者:
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裴峰 pei feng 译 |