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题名:
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如何控制自己的情绪 [ 专著] ru he kong zhi zi ji de qing xu / 张廷伟著 , |
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ISBN:
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978-7-5087-5806-0 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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214页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国社会出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法，包括做情绪的主人、提高你的情商、让自己看起来像个成功者等。下篇则针对几种常见的负面情绪，如焦虑、愤怒、抱怨、嫉妒、浮躁、厌倦、孤独等，提出具体的解决办法。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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超级有效的情绪控制术 |
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主要责任者:
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张廷伟 zhang ting wei 著 |
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索书号:
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B842.6/131 |