题名:
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掌控情绪 [ 专著] zhang kong qing xu / 辉浩编著 , |
ISBN:
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978-7-202-14773-3 价格: CNY35.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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183页 21cm |
出版发行:
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出版地: 石家庄 出版社: 河北人民出版社 出版日期: 2020 |
内容提要:
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本书选取了对个人发展影响最大的情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折,并讲述如何控制或转化这些不良情绪,以便使我们成为情绪的主人,不被情绪所驾驭。 |
主题词:
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情绪 自我控制 |
中图分类法:
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B842.6-49 版次: 5 |
主要责任者:
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辉浩 hui hao 编著 |
索书号:
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B842.6/205 |