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题名:
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快乐的化学因子 [ 专著] kuai le de hua xue yin zi / (美)亨利·埃蒙斯，(美)雷切尔·克兰兹著 , 张昌宏译 |
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ISBN:
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978-7-303-15936-9 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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360页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京师范大学出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书介绍了埃蒙斯博士治疗抑郁症的自然方法，它融合了西方科学和东方智慧的精华，并据此来创造人体快乐的生化状态。他将西医的大脑化学、阿育吠陀草医学、佛教心理学以及他自己的一套保持心境愉快的技巧结合起来，并且创立了应对各种抑郁症（焦虑型抑郁症、激越型抑郁症和惰怠型抑郁症）的方法。帮你确定你所经受的抑郁类型，并有针对性地提出饮食、锻炼、营养增补以及正念练习等诸多方面的建议，以此恢复人体的自然和能量均衡。 |
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主题词:
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抑郁症 治疗 |
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中图分类法:
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R749.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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埃蒙斯 ai meng si 著 |
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主要责任者:
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克兰兹 ke lan zi 著 |
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次要责任者:
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张昌宏 zhang chang hong 译 |
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附注:
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养心术 |