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题名:
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内心阳光，世界才明媚 [ 专著] nei xin yang guang，shi jie cai ming mei / 侯伟宁编著 , |
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ISBN:
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978-7-5640-7717-4 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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231页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京理工大学出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书教你如何感知情绪—识别情绪—接受情绪—驾驭情绪，内容包括好情绪助你成功，坏情绪使你陷入危机；你为什么总是不快乐；了解自己的情绪，从坏情绪中解脱；保持一颗平常心，调节自己的情绪等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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拥有好心态的情绪调节术 |
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主要责任者:
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侯伟宁 hou wei ning 编著 |