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题名:
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在家就能做的简易瘦身瑜伽 zai jia jiu neng zuo de jian yi shou shen yu jia / 美梓主编 , |
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ISBN:
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978-7-5390-5039-3 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书从心理、生理两方面对瑜伽纤体塑身进行分析，包括针对身体各部位的瘦身瑜伽，全面塑造健康、完美体型的瑜伽。通过这些简明、专业而饶有趣味的联系，可以进一步激发机体潜能，增强机体内部力量，提高身体的柔韧性、平衡性，减缓精神压力。 |
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主题词:
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瑜伽 减肥 |
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中图分类法:
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R247.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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美梓 mei zi 主编 |
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索书号:
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R247.4/6 |