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200|1 |▼a延年的秘诀是运动▼9yan nian de mi jue-
   |  | shi yun dong▼b专著▼e老年人运动指南▼f谢鑑辉[等]主编
210|  |▼a广州▼c世界图书出版广东有限公司▼d2019.04
215|  |▼a220页▼c图▼d21cm
304|  |▼a主编还有：赵小平、陈生英、谷利凤
330|  |▼a本书从运动疗法角度进行了深入的研究，对如何指导老年人进行-
   |  |运动有着详细的阐述。内容涉及：散步是世界上最好的运动、慢跑是-
   |  |最好的有氧运动、广场舞：健与美的奇葩、自编健身操、练瑜伽可治-
   |  |慢性疾病、关节炎患者更应多活动关节等。
517|1 |▼a老年人运动指南▼9lao nian ren yun dong zhi nan
606|0 |▼a老年人▼x健身运动
690|  |▼aR161.1-62▼v5
701| 0|▼a谢鑑辉▼9xie jian hui▼4主编
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905|  |▼aTSG▼dR161.1▼e25▼fR161.1/25
906|  |▼a00153636▼d38.00▼cR161.1/25▼d-
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