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题名:
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高效减肥 gao xiao jian fei / 张长青著 , |
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ISBN:
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978-7-121-37028-1 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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175页 彩照 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书记录了作者在100天内减肥100斤的过程,以及他帮助减肥营中的学员减肥所总结的经验和知识,包括饮食、运动、心态等。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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其它题名:
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健康不反弹的瘦身方案 |
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主要责任者:
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张长青 zhang chang qing 著 |
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责任者附注:
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张长青,减肥达人，国家一级健康管理师，张长青减肥操创始人。? 2008年曾在100天内减重100斤，体重从250斤下降至150斤，并且保持体重至今不反弹。? 2010年开始组建励志减肥营，至今已帮助数万人减肥成功。 |
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索书号:
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R161/141 |