题名:
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坐着就能瘦?一球搞定! [ 专著] zuo zhe jiu neng shou ? yi qiu gao ding ! / (日)中村格子主审 , 李军[等]译 |
ISBN:
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978-7-5552-5012-8 价格: CNY56.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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56页 彩图,彩照 26cm |
出版发行:
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出版地: 青岛 出版社: 青岛出版社 出版日期: 2017 |
内容提要:
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本书可以借助随书附赠的弹力球做各种运动,包括伸展、矫正、肌肉训练等,具体收录了使用弹力球改善姿势、使用弹力球消除身体的疼痛与僵硬、使用弹力球解决四十肩&泌尿问题等内容。 |
主题词:
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健身运动 |
中图分类法:
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G831.3 版次: 5 |
主要责任者:
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中村格子 zhong cun ge zi 主审 |
次要责任者:
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李军 li jun 译 |
索书号:
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G831.3/28 |