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题名:
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祖本瑜伽 [ 专著] zu ben yu jia / 王尚琦著 , |
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ISBN:
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978-7-5305-8080-6 价格： CNY38.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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174页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津人民美术出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书共分六章，内容包括：瑜伽，风靡全世界的健身运动；瑜伽呼吸法与基本坐姿；冥想，放松你的身心；瑜伽休息术，让生活更顺心；普拉提，刚柔并济的练习法；瑜伽体式，养生保健很简单。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51-64 版次： 5 |
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其它题名:
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最简单的养生课 |
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主要责任者:
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王尚琦 wang shang qi 著 |
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索书号:
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R793.51/11 |