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					题名:
				 
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			10元搞定三餐 [ 专著] 10 yuan gao ding san can / 祝婕著 , | 
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					ISBN:
				 
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			978-7-5364-7815-2 价格: CNY32.80 | 
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					语种:
				 
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			chi | 
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					载体形态:
				 
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			200页 彩图 23cm | 
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					出版发行:
				 
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			出版地: 成都 出版社: 四川科学技术出版社 出版日期: 2014 | 
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					内容提要:
				 
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			本书以月为单位,以每月400余元的预算做出三餐,每日花费不定,但平均每天在14元左右。书中以现有食材(干货、速冻食材)和调味料,与购进的新鲜食材搭配做出每日食谱。每周例行一次采购,以每一类食材作为主题,并介绍所采购来的食材的保鲜方法。全书配合现代人的生活方式,周末的早餐和午餐有时会以早午餐的方式出现。 | 
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					主题词:
				 
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			食谱 | 
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					中图分类法:
				 
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			TS972.12 版次: 5 | 
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					主要责任者:
				 
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			祝婕 zhu jie 著 |