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题名:
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成年人情绪自救手册 [ 专著] cheng nian ren qing xu zi jiu shou ce / (英)拉腊·菲尔丁(Lara E. Fielding)著 , 张心怡译 |
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ISBN:
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978-7-5139-3581-4 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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194页 图 21cm 1练习手册(32页;19cm) |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社有限责任公司 出版日期： 2021.7 |
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内容提要:
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本书介绍了情绪自我控制技巧，并发现什么是对你真正重要的。全书共分四部分，包括意识到普遍的自我；独特的自我：提高自我意识；拥有技能的自我：获取成为合格大人的技能；成功的自我：学会与他人并肩而行。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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菲尔丁 fei er ding 著 |
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次要责任者:
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张心怡 zhang xin yi 译 |
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附注:
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时代华语国际 |