|
题名:
|
超级情绪整理学 [ 专著] chao ji qing xu zheng li xue / 慧闻著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5139-1128-3 价格： CNY32.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
224页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社有限责任公司 出版日期： 2016 |
|
内容提要:
|
本书使用近乎谈话的方式告诉我们：在愤怒时如何懂得制怒和宽容；悲伤时如何懂得转移和发泄；忧愁时如何懂得释放和解脱；焦虑时如何懂得排遣和分散。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
慧闻 hui wen 著 |