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题名:
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八段锦养生智慧 [ 专著] ba duan jin yang sheng zhi hui / 牛爱军著 , |
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ISBN:
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978-7-5009-5330-2 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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132页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书以传统养生锻炼方法“八段锦”为基础，以日常生活小问题的形式，从怎样做动作、为何这样做、锻炼功效、养生原理等方面全面详解这八个传统经典动作，帮助读者轻松地理解和掌握自我养生方法，并产生兴趣，利于身心健康。 |
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主题词:
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八段锦 基本知识 |
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中图分类法:
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G852.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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牛爱军 niu ai jun 著 |
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附注:
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2017年国家社会科学基金项目：“健康中国”背景下传统体育养生功法复原与编创研究 |