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题名:
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中国跑步指南 [ 专著] zhong guo pao bu zhi nan / 宋歌编著 , |
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ISBN:
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978-7-5020-4579-1 价格： CNY39.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,200页 图，照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 煤炭工业出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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其它题名:
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不跑会死 |
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主要责任者:
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宋歌 song ge 编著 |
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附注:
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紫图书库 4005 紫图乐活 005 |