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题名:
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瑜伽经典30式 [ 专著] yu jia jing dian 30 shi / 朱迪丝·拉萨特(Judith lasater)著 , 叶红婷译 |
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ISBN:
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978-7-5309-7007-2 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,296页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津教育出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书从瑜伽的起源讲起，阐述了瑜伽练习中一种非常重要的关系——老师和学生的关系。重点介绍了30个经典的瑜伽姿势及其相关知识，并将各种姿势融为一体，形成一套连贯的动作，让练习者循序渐进地了解瑜伽，也了解自己的身体，并学会从内观照自己。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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拉萨特 la sa te 著 |
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次要责任者:
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叶红婷 ye hong ting 译 |