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题名:
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情绪急救 [ 专著] qing xu ji jiu / 智穷编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-3998-2 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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230页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书全面讲述了抑郁的形成和发展，并记录了一些简单的抑郁症自我检测和自我疗法，可以帮助读者更加清楚地了解自己，认清自己的人格类型，舒放身心、正确调节心理负担，树立健康生活，远离抑郁，拥有幸福人生。 |
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主题词:
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抑郁症 防治 |
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中图分类法:
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R749.4 版次： 5 |
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其它题名:
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远离抑郁、不做不快乐的自己 |
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主要责任者:
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智穷 zhi qiong 编著 |
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附注:
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沧海点石 |