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题名:
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醒来后神清气爽！ [ 专著] xing lai hou shen qing qi shuang！ / (日)三桥美穗编 , (日)岩上喜实绘 |
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ISBN:
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978-7-5321-4647-5 价格： CNY24.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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119页 彩图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海文艺出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书作者介绍了很多简单易行的优质睡眠法。全书分为关于“睡眠”，想知道的更多、从放松时间到睡眠世界、睡不着时，不妨一试、营造好环境，酣睡到天亮、营造好环境，早晨起床神清气爽五章内容。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类法:
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R163 版次： 5 |
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其它题名:
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轻松拥有好睡眠 |
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主要责任者:
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三桥美穗 san qiao mei sui 编 |
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次要责任者:
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岩上喜实 yan shang xi shi 绘 |
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次要责任者:
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黄叶娟 huang ye juan 译 |
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附注:
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女孩的幸福力系列 |