|
题名:
|
复原力 fu yuan li / (美)里克·汉森, 福里斯特·汉森著 , 王毅译 |
|
ISBN:
|
978-7-5086-9979-0 价格： CNY58.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
294页 图表 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
本书属于哲学类图书。本书为一本心理调节的通俗读物,是《纽约时报》顶级畅销书作者、神经心理学领域权威级作家里克·汉森的奠基之作。书中将复原力拆分成12种基本的内在力量,从神经科学的角度揭示大脑的惯性工作原理,进而指导读者进行有针对性的练习来获取这12种力量,以帮助读者快速习得复原力,以平和的心态面对现实,接受自我,在困难时依然能够清楚了解生活的意义,面临危机时能冷静调动一切资源化解危机,迅速从挫折中恢复,无论外界环境如何变化都保有长久的、坚定的、感受幸福的心,拥有内在平静的力量。 |
|
主题词:
|
心理调节 |
|
中图分类法:
|
R395.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
拥有任何挫折都打不倒的内在力量 |
|
其它题名:
|
How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness |
|
主要责任者:
|
汉森 han sen 著 |
|
主要责任者:
|
汉森 han sen 著 |
|
次要责任者:
|
王毅 wang yi 译 |