|
题名:
|
战拖行动 zhan tuo xing dong / (加)皮尔斯·斯蒂尔著 , 陶婧, 周玥, 曹媛媛等译 |
|
ISBN:
|
978-7-5596-2938-8 价格： CNY69.90 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
251页 图表 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂尔博士剖析了3大拖延类型、4大战拖方法以及拖延公式的用法,让你可以重拾轻快的行动力。斯蒂尔博士从801项有关拖延的研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值感和时间,并提出了著名的拖延公式:行动动机=(期望×价值感)÷(冲动×可推迟时间)针对影响拖延的因素,斯蒂尔博士剖析了适合不同类型的拖延者的战拖方法,解读了减肥、工作和存钱这3个拖延非常普遍的领域的通关 |
|
主题词:
|
时间 管理 |
|
中图分类法:
|
C935-49 版次： 5 |
|
其它题名:
|
四大方法告别拖延 |
|
其它题名:
|
how to stop putting things off and start getting stuff done |
|
主要责任者:
|
斯蒂尔 |
|
主要责任者:
|
si di er 著 |
|
次要责任者:
|
陶婧 tao jing 译 |
|
次要责任者:
|
周玥 zhou yue 译 |
|
次要责任者:
|
曹媛媛 cao yuan yuan 译 |
|
责任者附注:
|
皮尔斯·斯蒂尔(Piers Steel),在动机与拖延领域,他是全球著名且非常具有影响力的研究者。他既是拖延领域的学者,也曾是一位重度拖延症患者。从很小的时候,他就开始受到拖延的困扰,直到获得明尼苏达大学工业和组织心理学博士学位,他才开始深入研究拖延这种现象。 |