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题名:
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你那么优秀，不要输在情绪管控上 ni na me you xiu , bu yao shu zai qing xu guan kong shang / 张亮著 , |
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ISBN:
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978-7-5339-5648-6 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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226页 图表 24cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江文艺出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书是一本心理自助类读物。知名管理学者张亮创作的教导年轻人如何面对自身的情绪、提高情商的成功励志图书。全书围绕年轻人生活、工作、情感中常见的问题展开，深入剖析每一个场景出现的心理因素，并给出相应的解决方法，既有案例分析，也有简单易懂的方法指导。 本书作者从沟通、内在激励、悦纳自己等多方面入手，用身边人的故事谆谆善诱，讲述提高自我、快速成长的有效方法。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |