|
题名:
|
写给失眠者的心理学 xie gei shi mian zhe de xin li xue / (日)加藤谛三著 , 孙潭玲译 |
|
ISBN:
|
978-7-5551-1356-0 价格： CNY45.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
11,220页 图表 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 南宁 出版社： 广西科学技术出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
本书是讲述失眠者心理的书，你会看到现代具有代表性的失眠心理问题，看到失眠者如何因工作、感情、人际关系等而睡不着觉。加藤先生用超过50年的心理治疗经验，引导失眠者去看失眠背后的自己，帮助他们不再为人生的烦恼所扰，治愈自己，从此安心睡个好觉。本书不教你如何睡得更好，而是在你睡不着的时候，陪伴你安安心心伸个懒腰，再不为失眠苦恼。 |
|
主题词:
|
失眠 生理心理学 |
|
主题词:
|
失眠 精神疗法 |
|
中图分类法:
|
R749.7 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
B845 版次： 5 |
|
其它题名:
|
哈佛导师引你寻找失眠背后的自己 |
|
主要责任者:
|
加藤谛三 jia teng di san 著 |
|
次要责任者:
|
孙潭玲 sun tan ling 译 |