题名:
终结拖延症写给年轻人的7个行动指南   zhong jie tuo yan zheng xie gei nian qing ren de 7 ge xing dong zhi nan / 舒娅著 ,
ISBN:
978-7-5180-8801-0 价格： CNY48.00
语种:
chi
载体形态:
184页 图表 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2021
内容提要:
本书从拖延背后的心理动机入手,逐层剖析拖延现象,力求从根本上认识拖延心理和拖延思维,从目标导向上减少拖延的发生,从实用技巧上触发行动,从注意力和精力管理上提高效率。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B848.4-49 版次： 5
主要责任者:
舒娅 shu ya 著
责任者附注:
舒娅,国家二级心理咨询师,长期致力于自我提升、心灵成长方面的研究。