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					题名:
				 | 中国地道食材速查图鉴 zhong guo di dao shi cai su cha tu jian / 于雅婷, 孙平编著 , | 
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					ISBN:
				 | 978-7-5713-2488-9 价格: CNY45.00 | 
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					语种:
				 | chi | 
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					载体形态:
				 | 207页 图表 24cm | 
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					出版发行:
				 | 出版地: 南京 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期: 2022 | 
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					内容提要:
				 | 本书介绍的食材范围广泛且实用,涵盖了蔬菜、谷类、水果、坚果、乳制品、肉、蛋、海产品、调味料9类。养生保健最重要的是合理地摄取必要的营养。本书用牵线图解的方式,汇集了大家日常生活涉及的常见食材,对每一种食物的营养成分、食疗价值、食用常识和恰当吃法都进行了介绍。本书更是以八大菜系为主线,用生动朴实的语言详细介绍了中华传统美食的趣闻和制作方法,让大家了解美食的同时,学会自己制作美食。厨房小窍门、饮食宜忌等板块,指导读者充分利用食物中的营养,对食材有更快捷、更全面的了解。 | 
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					主题词:
				 | 食物养生 | 
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					中图分类法:
				 | R247.1-6 版次: 5 | 
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					主要责任者:
				 | 于雅婷 yu ya ting 编著 | 
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					主要责任者:
				 | 孙平 sun ping 编著 | 
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					附注:
				 | 含章新实用系列图书 |