题名:
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改了吧,坏情绪 [ 专著] gai le ba,huai qing xu / 文捷著 , |
ISBN:
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978-7-5113-7944-3 价格: CNY39.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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259页 23cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 中国华侨出版社 出版日期: 2019 |
内容提要:
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本书根据心态决定情绪的思想观点,分为三大篇,运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响,并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式,形成一套行之有效的“情绪掌控法”,从而帮助读者在生活中保持好情绪,在人生中拥有好心态。 |
主题词:
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情绪 自我控制 |
中图分类法:
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B842.6 版次: 5 |
主要责任者:
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文捷 wen jie 著 |