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题名:
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与焦虑和解 [ 专著] yu jiao lv he jie / 墨非著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-8578-9 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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215页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书目的是让更多的人以理性的眼光去看待焦虑，并以正确的态度和姿态去对待焦虑。还提供了各种实用策略帮助你更好地处理各种各样的焦虑问题，在实际运用这些策略之前，还要清楚地了解一下焦虑的本质，并根据自己的实际问题去正确处理和应对焦虑。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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墨非 mo fei 著 |
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附注:
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环球互动 |