题名:
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自律,一种可以养成的习惯 [ 专著] zi lv,yi zhong ke yi yang cheng de xi guan / (英)彼得·霍林斯(Peter Hollins)著 , 鲁申昊译 |
ISBN:
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978-7-5225-1088-0 价格: CNY49.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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210页 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 九州出版社 出版日期: 2022 |
内容提要:
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本书以神经科学为依据,教读者激活自己的行动力,提升专注力和意志力,营造自律环境,并最终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利,只要科学地努力,读者就能终结倦怠,成为人生的实际掌控者。 |
主题词:
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自律 |
中图分类法:
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C933.4 版次: 5 |
主要责任者:
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霍林斯 huo lin si 著 |
次要责任者:
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鲁申昊 lu shen hao 译 |