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题名:
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正念修炼 [ 专著] zheng nian xiu lian / W.蒂摩西·加尔韦(W. Timothy Gallwey)，爱德华·汉兹利克(Edd Hanzelik)，约翰·霍顿(John Horton)著 , 朱菲菲，郝红尉译 |
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ISBN:
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978-7-5080-7786-4 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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231页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书阐述了压力的概念和来源；用日常生活中经常发生的小故事和运动中碰到的事情来说明如何应对压力带来的挑战，正视“自我”，从不同的角度看问题，缓解和融化它。全书通过浅显的语言诠释“正能量”在人生中的“正作用”，对普通人有着改善心智的效果，给读者在人生规划和管理上提供有益的帮助。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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放宽心的8个内在修炼 |
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主要责任者:
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加尔韦 jia er wei 著 |
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主要责任者:
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汉兹利克 han zi li ke 著 |
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主要责任者:
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霍顿 huo dun 著 |
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次要责任者:
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朱菲菲 zhu fei fei 译 |
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次要责任者:
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郝红尉 hao hong wei 译 |