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题名:
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倦怠心理学 [ 专著] juan dai xin li xue / (美)罗伯特·博格(Robert Bogue)，(美)特里·博格(Terri Bogue)著 , 侯祎译 |
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ISBN:
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978-7-300-30587-5 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,230页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书作者罗伯特·博格和特里·博格夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究，就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型，以及实操性极强的策略与技巧，如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。无论倦怠来自工作、家庭还是来自社会，想要提高自身的工作投入，只要跟着本书所传授的策略、技能与方法，就能够一步步减少倦怠感，更多地投入到生活中去。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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为什么你什么都不想做, 什么都不愿想 |
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主要责任者:
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博格 bo ge 著 |
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主要责任者:
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博格 bo ge 著 |
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次要责任者:
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侯祎 hou yi 译 |
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附注:
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心理成长系列 |