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题名:
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睡眠的科学 [ 专著] shui mian de ke xue / (英)希瑟·达沃尔-史密斯著 , 张若瑾译 |
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ISBN:
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978-7-5736-0304-3 价格： CNY98.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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214页 彩图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书分为睡眠的基本知识和让优质睡眠自然而来两部分，具体包括睡眠的真相、良好的睡眠机制、人生阶段、心理和生理、生活方式、睡眠环境等内容。 |
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主题词:
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睡眠 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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主要责任者:
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达沃尔-史密斯 da wo er - shi mi si 著 |
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次要责任者:
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张若瑾 zhang ruo jin 译 |